Alle sprechen heutzutage von diesem Mindset und dass sie das dringend ändern müssen. Klar, meistens nicke ich auch wissend und bestätige, wie wichtig das richtige Mindset ist. Aber was meinen die eigentlich damit? Was ist denn mein Mindset? Und was
Kategorie: Gesundheit & Sport
Krebs Check-up beim Hautarzt: Meine Tipps
Kleine Leberflecken, eine merkwürdige Stelle auf der Brust und schuppige Haut am Haaransatz, mit zunehmendem Alter beunruhigen mich solche Veränderungen. Ich habe Angst, an hellem oder dunklem Hautkrebs zu erkranken, deswegen habe ich mich zur Vorsorge angemeldet. Heute Nachmittag war
Kletterwald und Hochseilgarten
Heute war ich im Wald spazieren, als mich plötzlich ein surrendes Geräusch aufschreckte. Ich schaute nach oben. Über meinem Kopf sauste ein Trapez an einem Stahlseil entlang. Darauf stand ein kleiner Gnom, der einen Helm trug und mit Seilen umwickelt
Masern bald neue Pest?
Ich kann ja kaum glauben, was ich da in der Zeitung lesen. Jedes dritte Kind in Deutschland wird nicht mehr gegen Masern geimpft? Laufen gerade 70.000 Kleinkinder durchs Land und erhöhen das Risiko, eine Masernwelle anzustoßen? Jedes ungeimpfte Kind könnte
Ich habe Winterdepression
Winterdepressionen – alles ist scheiße! An manchen Morgen wache ich auf und habe überhaupt keine Lust aufzustehen. Besonders, wenn der Tag nichts Schönes verspricht oder das Wetter grau und nass ist, sinkt meine Laune in den Keller. Ich fühle mich
Hormonyoga
Hormonyoga – nichts für Zartbesaitete Das gibt es wirklich! Vor sechs Monaten habe ich im Internet einen Kurs gleich bei mir um die Ecke entdeckt, Hormonyoga. Das musste ich mir ansehen. Natürlich sind nur Frauen im Kurs, Männern fehlt das
Menopause
Menopause Ich brauche Zeit für mich Vor einiger Zeit fing es ganz langsam an, mir war innerlich sonderbar. Ich wachte immer öfter nachts auf, hatte das Bedürfnis mich wie eine Katze zu strecken und spürte im ganzen Körper ein intensives
Vegane Smoothies
Ja, wahrscheinlich bin ich ein wandelndes Klischee. Ich habe Hitzewallungen, bin Single, Veganerin (meistens jedenfalls), mache Yoga (sogar Hormonyoga) und befasse mich mit dem Tod, irgendwie. Mich faszinieren Todesanzeigen, Begrbänisse und das Konzept Friedwald.Ja, und ich stehe total auf Müsli,
Arme Weihnachtsgans
Mensch – jetzt weiß ich wieder, warum ich mich vegan ernähre. Für die liebe Verwandtschaft und die Freunde habe ich mich zu einer Weihnachtsgans durchgerungen. NIE WIEDER! Was für eine martialische Angelegenheit. Es war peinlich, mit der verschweißten 6 Kilo
Stress mit Adrian
Seit einigen Monaten arbeite ich mit einem 10jährigen, der ADHS hat. Wissen Sie, was das ist? Eine Verhaltensstörung, bei der die Kinder unglaublich unruhig, unaufmerksam und hibbelig sind. Denen können Sie sagen, was Sie wollen, die tun es einfach nicht.