Vegane Smoothies

Smoothie Rezept

Ja, wahrscheinlich bin ich ein wandelndes Klischee. Ich habe Hitzewallungen, bin Single, Veganerin (meistens jedenfalls), mache Yoga (sogar Hormonyoga) und befasse mich mit dem Tod, irgendwie. Mich faszinieren Todesanzeigen, Begrbänisse und das Konzept Friedwald.Ja, und ich stehe total auf Müsli, grüne Smoothies und Körner. Mein Lieblingsrezept:

  • jede Menge frischer Ingwer
  • eine halbe Banane
  • drei Blätter Mangold
  • vier Würfel gefrorener Spinat
  • eine halbe Mango
  • eine halben Liter Wasser

Ab in den Mixer und kräftig zerkleinern.